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肺癌能治愈吗每天都在吃的它竟让你得肺癌

2018-09-15 10:04:48

总所周知,白米饭是中国人传统主食之一,一日三餐都离不开白米饭。可近日,有研究称:吃白米饭易患肺癌?这是真的吗?和菜谱网小编一起看看吧。

吃白米饭易患肺癌

研究指出,白米饭、白面包之类的食物是升糖指数(简称GI)高的食物,如果长期吃,就会升高患肺部的几率。研究人员还发现,从没吸烟的受测者当中,若他们的GI也高,其患肺癌风险增加两倍。高GI吸烟者的肺癌风险,也比低GI吸烟者高31%。

对此现象,专家的建议是,平时要保持健康的生活习惯、远离烟酒、多做运动,平时饮食也尽量用升糖指数低的食物代替,这样有助减低患肺风险。生活中的升糖指数低的食物有:意大利面、粥、全麦面包等。

其实吃米饭不仅会患癌,它还有不少的禁忌,和菜谱网小编继续往下看。

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